首页 > 关键词:“青少年”的搜索结果
  • 从事体育健身活动,需遵循安全、全面发展、循序渐进、个性化原则,养成良好的体育健身活动习惯。制定健身方案科学选择健身活动方式。阅读全文>>
  • 《全民健身指南》以中国居民参加健身活动大数据为支撑,由我国国民体质监测工作者和全民健身研究专家共同研制而成,是国家体育总局发布的首部全民健身指南。从这个意义上讲,这是一个国家层面的《全民健身指南》,也是首部中国人自己的科学健身“说明书”。阅读全文>>
  • 2019年5月10日至11日,上海体育科学研究所体质研究与健康指导中心联合体科所行政党支部,举行了2019上海科技节系列活动之“健康体质 科学监测”主题参观互动活动。阅读全文>>
  • 近期,世界卫生组织首次针对5岁以下幼儿发布了身体活动、久坐行为和睡眠指南。新指南提出,5岁以下儿童要想健康成长,必须减少坐下来看屏幕,或被限制在婴儿车和座椅上的时间,应当获得更高质量的睡眠,并有更多的时间积极玩耍。阅读全文>>
  • 在最新出版的《国际骨质疏松症》杂志上,由国际重要骨骼和营养专家共同撰写的文献综述指出,无论年轻还是年长,摄取适当的营养对骨骼健康有很大的影响,而且随着年龄的增长,也对在老年时是否能够在生活上享有独立、自由活动以及免于骨折的风险有着密切的关系。阅读全文>>
  • 加拿大预防保健工作组近日发表5篇有关肥胖防治的综述评论性文章(review),指出肥胖的学龄期儿童可从饮食和运动干预中获益,而肥胖成人仅减轻5%的体重(2~5kg)就能获得2型糖尿病风险降低等诸多健康益处。阅读全文>>


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